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Posted by LOGPORT運営事務局 at

2014年06月24日

スポーツにおけるひざ痛

ワールドカップもグループリーグ終盤戦。
サッカーなど激しい当たりで関節など傷めないかと心配です。

一般人が激しいスポーツといいますか、点等などすると間違いなく関節を傷めます。

ワールドカップに出場するよな選手は、普段からの鍛え方が違いますし、また専門のトレーナーがついていますので、試合や練習中にかかわらず関節痛の予防やなってしまった後のケアが違いますね。

普段からストレッチなど積極的に取り入れましょう。  

Posted by weblog at 13:20Comments(0)関節痛について